把地址改成：http://host.docker.internal:11434/

• 这是 Docker Desktop 在 Windows 和 Mac 上使用的一个特殊 DNS 名称。通过这个名称，Docker 容器可以访问宿主机（即运行 Docker 的机器）。
• 在 Linux 上，Docker 不默认支持这个机制，因此通常会使用宿主机的 IP 地址来访问宿主机。